Dis-ease: Gesundheit ist Reserve. Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Beschwerden. Sie ist eine gewisse Reserve. Was Schlaf, innerer Ton und Ausrichtung damit zu tun haben – und warum Dis-ease oft lange vor der Diagnose beginnt.
Von Nürnberg zu uns – und die Last des Verstehens Die Nürnberger Nazis waren keine Monster per se, sondern Menschen. Dieser Text fragt, was es mit uns macht, wenn Täter normal wirken, Schuld keine eindeutige Fratze trägt und Verstehen zur Zumutung wird. Eine Fallstudie über Ambivalenz, Verantwortung und die Last, genauer hinzusehen.
Wir sind, was wir erinnern – und wie wir es erinnern Warum Erinnerung kein Archiv ist, sondern Auswahl, Rekonstruktion und Wirkung – und was das für Identität, Trauma, Liebe und Gegenwart verändert.
Wenn das Kartenhaus einstürzt: Ein neues Betriebssystem für die Seele Wenn das innere Kartenhaus fällt, reicht „zusammenreißen“ nicht: Integration statt Fassade. Sucht, Depression, suizidales Grübeln - was hilft, wenn Kontrolle nicht mehr reicht? Die 12 Schritte als alltagstauglicher Weg aus Schuld, Isolation und Gedankenkreisen.
Spiritualität der Resonanz – Zwischen Feld und Figur Rätselhafte Antworten der Welt, die in Musik, Blicken, Zufällen & Entscheidungen aufscheinen? Zwischen Weltseele (anima mundi), Trauma & Wunsch nach Halt entsteht eine Spiritualität, die Psychologie ernst nimmt, ohne Bedeutung zu verraten. Kein Dogma - ein Feld, das trägt & Fragen, die noch bleiben.
Das Böse als parasitäre Macht – Ein Versuch, Mechanismus und Verantwortung zu verstehen Das Böse ist kein Mythos, sondern ein parasitärer Mechanismus in Menschen, Beziehungen und Systemen. Dieser Essay beschreibt seine Formen – von inneren Schatten bis zu struktureller Gewalt – und fragt, wie Widerstand trotz Verwundbarkeit möglich bleibt.
Der "Mensch im Spiegel": Michael Jacksons radikalstes Bekenntnis „Man in the Mirror“ gehört zu Michael Jacksons klassischsten Momenten – und ist doch mehr als eine Ballade. Ein fremder Text, den er in ein persönliches Gelöbnis verwandelte. Ein Song über Verantwortung, Spiritualität und die Frage, was passiert, wenn man den Blick im Spiegel nicht mehr ausweicht.
Michael Jacksons „HIStory“ – Über Verletzung, Vermächtnis und die Verantwortung, Mensch zu sein Michael Jacksons „HIStory“ ist mehr als ein Song: Es ist eine Collage aus Schmerz, Weltgeschichte und ethischer Forderung. Dieser Essay analysiert die Einspieler, den Text und das Vermächtnis eines Künstlers im Kampf um Menschlichkeit.
Suchtbetroffene: Warum wir ein ehrlicheres Wort brauchen Sucht ist kein Wesensmerkmal. Sie ist ein Muster, das viele von uns kennen – leise, funktional, alltäglich. „Suchtbetroffene“ ist der ehrlichere Begriff dafür: klarer, menschlicher, präziser.
Warum Wissen allein nicht genügt – Über destruktive Muster und den langsamen Weg der Heilung Neurobiologie und das Paradox von Erkenntnis und Wiederholung – warum Heilung kein Denken, sondern vor allem ein Fühlen erfordert. Über Depression, Angst, Sucht – und das Ringen um Verständnis.